Boutique Biologiquement.comLes bienfaits du ginseng asiatique

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Le ginseng bio antioxydant naturel puissant est une racine venant d’une plante vivace forestière du nom de panax ginseng pour le ginseng asiatique ou le panax quinquefolius pour le ginseng nord américain.

Il existe plusieurs sortes de ginseng comme le ginseng rouge et blanc de Corée, le ginseng de Chine, le ginseng du Japon et le ginseng des Etats Unis/Canada.
En Asie, depuis au moins 2000 ans les médecins chinois considèrent le ginseng comme la source de “l’énergie vitale”. Il serait le remède de tous les maux et augmenterait l’espérance de vie.
Le terme chinois du ginseng vient du gin qui signifie “homme” et -seng qui signifie “essence”. En grec le mot panax vient de pan- qui signifie “tout” et -akos qui signifie “guérir”.

Selon des recherches scientifiques le ginseng serait un adaptogène qui permettrait donc à l’organisme d’équilibrer ses besoins. Par exemple, de stimuler ou calmer le système nerveux central selon les sujets ou d’élever ou d’abaisser la tension artérielle.

Les bienfaits du ginseng asiatique
Les bienfaits du ginseng asiatique

Les vertus:
On donne au ginseng de nombreuses vertus car étant une plante de tous les maux.
Il a donc pour vertus de stimuler le système immunitaire, traiter les problèmes d’érection, traiter le diabète de type 2, stimuler la mémoire et d’augmenter les performances physiques et intellectuelles, traiter la ménopause, traiter la fatigue l’insomnie et la dépression, améliorer le bien être psychologique.

Par ailleurs, le ginseng est une plante riche en vitamine et nutriments dont les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, E puis des sels minéraux tels que fer, cobalt, aluminium, manganèse, phosphore, potassium, silice, vanadium et des oligo-éléments comme le sélénium, puis des enzymes, lipides, glucides, protides, acide folique et eau.

Les contre indications par mesure de précaution pour les personnes ayant:
les enfants de moins de 5 ans, hypertension artérielle, problème cardiaque, problème de coagulation, cancer hormono-dépendant, schizophrénie, femme enceinte ou allaitante.

Quel ginseng acheter?
Il est très préférable d’acheter le ginseng sous forme d’ampoule et non en gélule. Il faut acheter du ginseng appelé panax ginseng c.a meyer , c’est le nom officiel du vrai ginseng vendu dans les commerce, tout autre nom est suceptible de ne pas être du vrai ginseng.
Voici une liste des marques recommandées:
Super Diet, ginseng bio
Les 3 chênes, Bio ginseng rouge extra fort (testé et approuvé)
Arkofluide (arkopharma), bio, ginseng, guarana, argousier, acerola (testé et approuvé).

Boutique Biologiquement.comGINSENG Système immunitaire

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Complément alimentaire à base de ginseng bio antioxydant naturel puissant rouge.

Il est essentiel chez les sportifs de résister aux différentes agressions et infections pouvant altérer la santé de leur organisme. Ceci est d’autant plus important que la pratique intensive d’une activité physique entraine une fragilisation du système immunitaire.

GINSENG Système immunitaire
GINSENG Système immunitaire


De multiples études* ont mis en évidence l’importante capacité du Ginseng à stimuler le système immunitaire pour éviter que l’organisme du sportif ne soit fragilisé lors d’une pratique intensive.

Amélioration de la concentration, de l’attention et de la réactivité
Par ailleurs, de nombreux paramètres tels que la concentration, l’attention, la mémorisation et la réactivité sont souvent décisifs dans de nombreuses disciplines sportives. Différentes études* ont démontré que ces paramètres sont améliorés à la suite de la prise de Ginseng. Une étude plus spécifique chez des sportifs a également montré les vertus bénéfiques du Ginseng en mettant en évidence une réduction du temps de réaction aussi bien au repos qu’à l’exercice.

Ces effets bénéfiques sur les fonctions mentales seront utiles en période de compétition dans toutes les disciplines sollicitant intensément les capacités cognitives (sports techniques, sports de combat, sports de balle, gymnastique…).

Meilleure récupération musculaire
Il est également essentiel dans le maintien de l’intégrité musculaire liéà l’exercice pour permettre une bonne récupération après l’effort. Au cours de la récupération après l’effort, une supplémentation en Ginseng atténue le stress oxydant, et permet de préserver le muscle (moindre élévation des marqueurs sanguins de la dégradation musculaire induite par l’exercice.)* Une supplémentation au Ginseng est donc recommandée pour les sportifs souhaitant favoriser leur récupération musculaire suite à des exercices physiques.

Boutique Biologiquement.comLe ginseng panax Asiatique

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Le ginseng bio antioxydant naturel puissant (Panax ginseng) est une plante originaire d’Asie du nord-est.

On a appelé cette plante “Panax” , car c’est la contraction de deux mots grecs qui sont Pan & Akos. Pan signifie “tout”, et Akos signifie “reméde”, donc Panax signifie reméde à tout, d’ailleur le ginseng est une plante capitale de la pharmacopée chinoise , et sa racine est réputée pour ses propriétés pharmaceutiques. Le nom chinois du ginseng est Ren Shen.

Les deux espéces les plus connues sont le Panax ginseng (Asie) et le Panax quinquefolius (Amérique du nord), dans les deux cas leur habitat naturel est un sous bois de feuillus, elles poussent dans un humus bien drainé. Bien qu’étant une plante vivace forestière, sa culture est difficile et nécessite plusieurs années. Le rhizome du ginseng acquiert ses propriétés avec l’âge de la plante (il faut de 3 à 5 ans en culture & 7 ans en milieu naturel), sa culture est trés encadrée pour maintenir des labels de qualité, l’un des meilleurs labels est le label coréen connu sous le nom de “ginseng rouge”.

Le ginseng panax Asiatique
Le ginseng panax Asiatique

Le ginseng Asiatique est traditionnellement dit “blanc”lorsque la racine a juste été lavée et séchée, et on le dit “rouge”quand il a été au préalable traité à la vapeur avant le séchage “ginseng coréen.

Attention aux faux ginsengs , tel que le ginseng du Brésil, le ginseng péruvien, le ginseng indien et biens d’autresqui même si ils ont des effets médicaux , ils ne sont pas attachés au genre botanique Panax , et donc ne peuvent se prévaloir des effets du Panax ginseng.

Les propriétés qu’on lui accorde sont nombreuses: il stimule la mémoire , améliore les performances physiques, soulage les symptômes de la ménopause , tonifie l’organisme des personnes fatiguées ou affaiblies, stimule le systéme immunitaireet il participerait au traitement du diabéte de type 2, et à traiter le dysfonctionnement érectile.

Quand on parle des propriétés du Panax ginseng on aborde deux grands concepts, le premier est le “concept du sang” qui vient de la médecine traditionnelle chinoise , et le second est le “concept adaptogéne” qui nous vient d’un chercheur Russe nommé Lazarev. Le concept du sang vient du fait que le Panax ginseng augmenterait “l’énergie vital”(le yang), pour les médecins asiatiques il aurait la propriété d’accroître la force et le volume du sang d’ou ses propriétés toniques et revitalisantes. Pour Lazarev son action serait non spécifique , mais s’apparenterait à une action normalisatrice de nombreuses fonctions de l’organisme et de surcroît sur plusieurs organes , et ce en fonction des besoins vitaux du moment.

Ces deux concepts bien que trés bien étayés par des milliers d’années d’utilisation ne correspondent pas à la recherche médicale moderne, aussi essaye t’on de trouver de façon rationnelle ce qui induit les propriétées médicales. Ce qui complique les essais cliniques et leur interprétation est pour grande partie l’inégalité de qualité des cultures du Panax ginseng et donc de ses constituants, les résultats varient en fonction des racines et des récoltes.

Le Panax ginseng semble à ce jour intéressant par les chercheurs par la présence d’un triterpénoïde particulier , appartenant à famille des saponines : le ginsénoside . Cet élément donnerai au ginseng ses multipropriétés .

A ce jour on reconnait que les effets anti-inflammatoires sont induits par le ginsénoside. Des effets sur la stimulation du systéme immunitaire et le dysfonctionnement érectile ont été également mis en évidence.La Commission E (Allemagne) et l’OMS (organisation mondiale de la santé) reconnaissent l’usage du Panax ginseng pour rétablir la capacité de travail physique chez les personnes en mauvaise santé , ainsi que pour restaurer la concentration intellectuelle.

Les études sur l’action du Panax ginseng aussi bien sur la ménopause que sur le cancer restent trés contreversées du fait des méthodologies employées et des résultats publiés.

Le ginseng peut interférer avec certains médicaments: il diminue l’efficacité d’un anti-coagulant (la warfarine), et il rend le dosage sanguin de la digoxine (médicament utilisé dans les pathologies cardiaques) incertain. La Commission E (Allemagne) recommande d’éviter le Panax ginseng en cas d’hypertension artérielle, chez la femme enceinte et celles qui allaitent.

Aux doses recommandées le ginseng asiatique semble sans effets indésirables .
A trés forte dose on aurait l’apparition de GAS (Ginseng abuse syndrôme) tel que de l’hypertension artérielle, des troubles du comportement et de la diarrhée , cette derniére étude a été fortement critiqué du fait d’une méthodologie de recherche un peu légére.

Boutique Biologiquement.comPlantation du Ginseng Panax

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Le ginseng bio antioxydant naturel puissant Panax est une plante utilisée en médecine naturelle essentiellement pour les vertus contenues dans sa racine. Appelé ginseng chinois ou encore ginseng japonais ou ginseng rouge de Corée, le ginseng Panax ne doit toutefois pas être confondu avec le ginseng de Sibérie qui n’a pas les mêmes propriétés.

Pour ce qui est du ginseng Panax on l’utilisait autrefois comme booster pour l’organisme. En effet, le ginseng Panax est reconnu pour ses bienfaits énergisants et surtout stimulants pour améliorer la concentration, la réflexion, la mémoire, ainsi que l’endurance physique et athlétique, c’est donc une racine très prisées chez les sportifs. Dans la médecine par les plantes, on utilise le ginseng Panax pour lutter contre les effets du stress ou simplement pour améliorer l’état physique et moral général.

Plantation du Ginseng Panax
Plantation du Ginseng Panax

Utilisation du Ginseng Panax

Plante du bien-être, le ginseng Panax est utilisé en tant que plante médicinale contre la dépression, au même titre que le millepertuis, l’anxiété et la fatigue chronique. En dehors de son action sur le moral, le ginseng Panax permet de soigner naturellement d’autres pathologies en stimulant le système immunitaire, on le recommande pour lutter contre les infections pulmonaires, les fibroses kystiques, et certaines études démontrent même qu’il serait efficace contre le cancer du sein et pour la prévention d’autres cancers (ovaire, foie, poumon, peau…).

Et les bienfaits du ginseng Panax ne s’arrêtent pas là puisque cette racine pourrait aussi rentrer dans des traitements contre l’anémie, le diabète, la fièvre, l’asthme et même la gueule de bois.

Le Ginseng dans la médecine asiatique

Les utilisations de cette plante médicinale asiatiques sont nombreuses car elle possèdes une très grandes quantité de bienfaits, c’est pourquoi le ginseng Panax est aussi recommandé contre les troubles typiquement féminins comme les effets de la ménopause, les bouffées de chaleur et règles douloureuses. Chez l’homme, le ginseng Panax se révèlerait utilise dans le traitement des troubles de l’érection et de l’éjaculation précoce. En somme, le ginseng Panax est essentiellement recommandé pour stimuler la mémoire et l’activité mentale, pour lutter contre le diabète, l’impuissance et l’éjaculation précoce, car pour les autres bienfaits qu’on attribue à cette plante ses effets ne sont pas encore totalement vérifiés.

Contre-indications du Ginseng Panax

Comme toute plante, le ginseng Panax a aussi ses contre-indication, c’est pourquoi on déconseille de l’utiliser à long terme car il pourrait provoquer des insomnies, une augmentation du rythme cardiaque, des troubles de l’humeur, des douleurs mammaires suites à des troubles hormonaux, ainsi que des maux de tête.

Pour les précautions d’emploi du ginseng Panax, il est déconseillé aux femmes enceintes, et pendant l’allaitement, ainsi qu’aux personnes souffrant de maladies cardiaques et maladies auto-immunes, les personnes souffrant de schizophrénie, de troubles du sommeil ou d’une hypersensibilité hormonale. Le ginseng Panax est également déconseillé aux personnes ayant subit une transplantation d’organes et aux hémophiles.

Boutique Biologiquement.comBienfaits pour la santé du ginseng

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Le Ginseng bio antioxydant naturel puissant  est une plante très ancienne cultivée dans Corée et Chine.

Il est également cultivé dans certaines parties de Sibérie. Le ginseng a été considéré comme un tonique régénérateur. Le nom botanique du ginseng est Panax qui en grec signifie le guérisseur complète. Le ginseng est commercialement disponible sous deux formes: Le ginseng rouge et le ginseng Blanc. Le ginseng rouge est préparé par chauffage à la vapeur des racines alors que le ginseng blanc est préparé par déroulage et de séchage des racines de ginseng au soleil. L’usine a une histoire de plus de 5000 ans.

Les anciens Chinois l’appelaient Ren Shen ou Root Man. Les Chinois considéré comme c’est le Elixir de vie et croyaient que la consommation régulière de ginseng augmente la durée de vie d’une personne. Il a été très coûteux et parfois vaut plus que son poids en or. Pour répondre à la demande en Chine, il devrait être importés de la Corée à un prix exorbitant. La forme de ginseng qui ressemblait à l’organe sexuel mâle a provoqué un mythe selon lequel il peut être utilisé comme une herbe pour augmenter la prouesse sexuelle. La science moderne voit le ginseng comme un combattant de stress et d’augmenter la vigilance et l’acuité mentale. La Corée est le plus grand producteur de ginseng suivie par La Chine. Le ginseng russe est également disponible, mais on croit être de type inférieur.

Bienfaits pour la santé du ginseng
Bienfaits pour la santé du ginseng

Le ginseng a été longuement étudié et il peut être utilisé comme un antidépresseur. La consommation régulière de ginseng aide à supporter des niveaux élevés de stress à la fois mentalement et physiquement. Le ginseng réduit également la fatigue, améliore la mémoire, et contribue également à augmenter l’immunité du corps pour conjurer la grippe et autres maladies saisonnières. Le ginseng est avéré contenir de nombreux ingrédients uniques qui ont une action stimulante sur le glandes surrénales. Glandes surrénales sécrètent des hormones dans les situations de stress et on croit que le ginseng agit en raison de son action unique en stimulant les glandes surrénales.

Boutique Biologiquement.comGinseng : des vertus incroyables

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Le ginseng bio antioxydant naturel puissant aurait des bienfaits sur la libido, la mémoire, contre les rides ou la peau sèche. Comment l’utiliser, où l’acheter, à quel prix : le point sur ses vertus miracle.

Une plante pour la mémoire et la concentration
Baisse d’attention, chute de concentration, troubles de la mémoire : le ginseng améliorerait la santé intellectuelle. La plante joue sur “l’activité cérébrale avec une action favorable sur la mémorisation”, explique le Dr Yves Donadieu (Ma pharmacie naturelle, éd. Robert Laffont). Le ginseng aiderait ainsi à améliorer les performances cognitives, d’après une étude publiée en 2005 dans le Journal of psychopharmacology.
Posologie : 1,5 g de poudre totale micronisée ou 300 mg d’extrait sec en gélules, à avaler avec un peu d’eau le matin à jeun pendant 45 jours, selon le Dr Donadieu.
Contre-indications : Grossesse, allaitement. Déconseillé en cas d’obésité, nervosisme, insomnie, hypertension, cancer hormonodépendant et chez les enfants et jeunes adolescents.

Ginseng : des vertus incroyables
Ginseng : des vertus incroyables

Une racine qui stimule la libido
Le ginseng aurait des vertus contre la baisse de libido. “Des résultats excellents ont été obtenus dans le traitement de l’impuissance”, expliquent les médecins Yves Donadieu et Pham Quang Chau (Le ginseng, éd. Maloine). Une étude coréenne sur 45 patients ayant des troubles de l’érection, publiée dans le Journal of urology en 2002, montre que la plante améliore les fonctions érectiles et augmente le désir sexuel.
Posologie : 1 g/j de racine sèche de ginseng (dans une soupe par exemple), selon les médecins Bérangère Arnal, Paul Goetz et Michel Paris (Phytothérapie, éd. Vidal). Pas plus de 3 mois.
Contre-indications : Grossesse, allaitement. Déconseillé en cas d’obésité, nervosisme, insomnie, hypertension, cancer hormonodépendant et chez les enfants et jeunes adolescents.

Une solution anti peau sèche
Le ginseng semble donner de bons résultats contre le dessèchement de la peau, d’après les médecins phytothérapeutes Bérangère Arnal, Paul Goetz et Michel Paris (Phytothérapie, éd. Vidal).
Posologie : 1 gélule contenant 15 mg d’extrait sec de ginseng, 15 mg d’extrait sec de ginkgo et 15 mg d’extrait sec de millefeuille, chaque jour, selon les phytothérapeutes. Ne pas dépasser trois mois de traitement.
Contre-indications : Grossesse, allaitement. Déconseillé en cas d’obésité, nervosisme, insomnie, hypertension, cancer hormonodépendant et chez les enfants et jeunes adolescents.

Une arme contre les rides
Riche en acides aminés, en vitamines et en minéraux, le ginseng permettrait d’atténuer les rides. Il donne de bons résultats sur “les effets du vieillissement en général”, selon les médecins Yves Donadieu et Pham Quang Chau (Le ginseng, éd. Maloine).
Posologie : La recette des médecins B. Arnal, P. Goetz et M. Paris (Phytothérapie, éd. Vidal) : 0,25 % d’extraits fluides de ginseng, guimauve, lierre commun et houblon dans une base pour crème, avec de l’huile essentielle de sauge et des extraits hydroglycoliques de ginseng, guimauve et angélique. Faire préparer en pharmacie et appliquer sur le visage chaque jour.
Contre-indications : Grossesse, allaitement. Déconseillé en cas d’obésité, nervosisme, insomnie, hypertension, cancer hormonodépendant et chez les enfants et jeunes adolescents.

Un remède anti fatigue
Le ginseng s’utilise traditionnellement pour lutter contre l’asthénie, un état de fatigue générale sans raison apparente. Il “augmente l’énergie”, “améliore les capacités physiques” et “apporte une sensation de mieux-être”, expliquent les médecins Yves Donadieu et Pham Quang Chau (Le ginseng, éd. Maloine).
Posologie : Deux gélules de 25 à 50 mg d’extrait sec le matin et deux gélules à midi, avec un grand verre d’eau, selon les médecins phytothérapeutes Bérangère Arnal, Paul Goetz et Michel Paris (Phytothérapie, éd. Vidal). Ne pas dépasser trois mois de traitement.
Contre-indications : Grossesse, allaitement. Déconseillé en cas d’obésité, nervosisme, insomnie, hypertension, cancer hormonodépendant et chez les enfants et jeunes adolescents.

Le ginseng stimule le système immunitaire
Le ginseng permettrait de renforcer ses défenses immunitaires, “particulièrement à l’occasion d’épidémies”, d’après les médecins Yves Donadieu et Pham Quang Chau (Le ginseng, éd. Maloine). La plante pourrait ainsi améliorer les effets du vaccin contre la grippe, selon une étude italienne publiée en 1996.
Posologie : 2 cuillères à café de racine finement coupée dans un litre d’eau froide. Portez à ébullition douce à couvert puis coupez le feu. Laissez infuser 15 à 30 minutes. Filtrez. Buvez “un verre le matin et le midi, après le repas”, conseille le Dr Bérangère Arnal (Les meilleures tisanes santé, éd. Rustica), 3 mois au maximum.
Contre-indications : Grossesse, allaitement. Déconseillé en cas d’obésité, nervosisme, insomnie, hypertension, cancer hormonodépendant et chez les enfants et jeunes adolescents.

Des qualités anti stress
Le ginseng a des vertus adaptogènes. Autrement dit, il aide l’organisme à “combattre les effets du stress
physiologique ou psychique”, expliquent les médecins phytothérapeutes Bérangère Arnal, Paul Goetz et Michel Paris (Phytothérapie, éd. Vidal). Posologie : Deux gélules de 25 à 50 mg d’extrait sec le matin et deux gélules à midi, avec un grand verre d’eau, selon les phytothérapeutes. Ne pas dépasser trois mois de traitement.
Contre-indications : Grossesse, allaitement. Déconseillé en cas d’obésité, nervosisme, insomnie, hypertension, cancer hormonodépendant et chez les enfants et jeunes adolescents.

Des vertus contre la chute des cheveux
Le ginseng agirait sur divers “états carentiels et leurs conséquences”, notamment la “chute de cheveux”, d’après les médecins Y. Donadieu et P. Q. Chau (Le ginseng, éd. Maloine).
Posologie : 1 g d’extrait glycériné de ginseng, 1 g d’extrait glycériné de houblon, 1 g d’huile et léchitine de soja et 1 g d’huile de maïs, à mélanger à 1 cl de shampoing neutre. A appliquer sur cheveux mouillés et laisser agir pendant un quart d’heure avant de terminer le shampoing, selon les médecins phytothérapeutes Bérangère Arnal, Paul Goetz et Michel Paris (Phytothérapie, éd. Vidal). Ne pas dépasser trois mois de traitement.
Contre-indications : Grossesse, allaitement. Déconseillé en cas d’obésité, nervosisme, insomnie, hypertension, cancer hormonodépendant et chez les enfants et jeunes adolescents.

Contre les infections génitales
Le ginseng pourrait aider à lutter contre les infections génitales de type vaginite ou vulvite, d’après les médecins phytothérapeutes Bérangère Arnal, Paul Goetz et Michel Paris (Phytothérapie, éd. Vidal)
Posologie : 3 cuillères à soupe de racine de ginseng pour 50 cl d’eau, porter à ébullition douce puis laisser reposer. A raison de 3 à 4 tasses par jour, selon les phytothérapeutes. En cures successives de 10 jours par mois, en alternance avec de la cannelle, du pissenlit, du marron d’Inde et de la bardane.
Contre-indications : Grossesse, allaitement. Déconseillé en cas d’obésité, nervosisme, insomnie, hypertension, cancer hormonodépendant et chez les enfants et jeunes adolescents.

En cas de problèmes thyroïdiens
Les dérèglements de la thyroïde peuvent entraîner diverses complications, dont l’anxiété, contre laquelle le ginseng est utile. Il a une propriété “tranquillisante du système nerveux”, affirme le Dr Yves Donadieu (Ma pharmacie naturelle, éd. Robert Laffont).
Posologie : 20 g par litre d’eau bouillante d’un mélange de ginseng, mélisse, millepertuis, cynorrhodon, angélique, valériane, éleuthérocoque et romarin, à faire préparer en pharmacie. Faire infuser 10 minutes, selon les médecins Paul Goetz, Bérangère Arnal et Michel Paris (Phytothérapie, éd. Vidal). Ne pas dépasser 3 tasses par jour et 3 mois de traitement.
Contre-indications : Grossesse, allaitement. Déconseillé en cas d’obésité, nervosisme, insomnie, hypertension, cancer hormonodépendant et chez les enfants et jeunes adolescents.

Ginseng : attention au surdosage
Si le ginseng ne présente pas de toxicité connue, pas question d’en abuser. Sa consommation à long terme peut “entraîner des effets secondaires analogues à ceux d’un surdosage en corticoïdes”, type prise de poids ou insomnie, soulignent les médecins B. Arnal, P. Goetz et M. Paris (Phytothérapie, éd. Vidal). Résultat : “Il est conseillé de ne pas dépasser l’équivalent de 2 g de poudre par jour, de limiter le traitement à 3 mois et de ne pas en prendre pendant la grossesse.” Il est déconseillé “chez l’enfant et le jeune adolescent”, explique le Dr Donadieu (Ma pharmacie naturelle, éd. Robert Laffont). Mais aussi aux personnes souffrant d’obésité, de nervosisme, d’insomnie, d’hypertension artérielle ou de cancer hormonodépendant. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.

Où acheter du ginseng ?
Le ginseng peut s’acheter en pharmacies, parapharmacies, herboristeries et boutiques de diététique. Mais attention aux achats sur Internet. Certains sites ne sont pas fiables et ne garantissent pas l’origine et la qualité des produits.

Les prix peuvent beaucoup varier selon le lieu de vente, la marque et la qualité du produit. Comptez entre 15 et 30 euros la boîte de 100 comprimés ou gélules de ginseng, entre 10 et 30 euros par racine.

Bien choisir son ginseng
La racine de ginseng s’utilise principalement en poudre totale micronisée ou extrait sec. Mais aussi sous forme de décoction, d’extrait liquide ou fluide, de jus voire de teinture mère.

La qualité du ginseng dépend surtout de l’âge des racines et de leur teneur en hétérosides, leur principe actif majeur. “Il est nécessaire d’utiliser des racines de plus de 6 ans d’âge pour avoir une concentration suffisante”, estime le Dr Yves Donadieu (Ma pharmacie naturelle, éd. Robert Laffont). La couleur blanche ou rouge du ginseng n’influence pas l’efficacité de la plante. Elle est liée “à son seul mode de préparation et ne constitue qu’un argument commercial de vente”.

Ginseng, une plante millénaire
Issu de la famille des Araliacées, le ginseng vient d’Asie. Il s’agit d’une plante herbacée vivace, pourvue d’une grosse racine. C’est cette partie qui est utilisée en médecine douce. Elle contient des hétérosides, des molécules qui représentent les principes actifs majeurs de la plante. Elle renferme également des acides aminés, des minéraux, des vitamines ou encore des enzymes.

Son usage en médecine traditionnelle remonte à plusieurs millénaires. Mais la plante n’existe presque plus à l’état sauvage. Seules les cultures, principalement en Corée, permettent de bénéficier à l’heure actuelle du ginseng. En Occident, la plante n’est importée officiellement que depuis le XVIIe siècle.

Boutique Biologiquement.comL’étonnant ginseng de Corée

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LE PLUS CELEBRE TRESOR TRESOR DE VIE DES MEDECINES ORIENTALES ( LE GINSENG BIO ANTIOXYDANT NATUREL PUISSANT)

Depuis plus de 5000 ans les Médecines Orientales Traditionnelles ont placé le ginseng au centre de leur pharmacopée.
Le ginseng (Panax ginseng C.A. Meyer) est une plante originaire d’Asie du nord-est.
Le ginseng le plus réputé est cultivé en Corée. Les Coréens l’appellent INSAM.
Ce puissant Tonique supérieur a fait ses preuves pour prévenir et traiter les affections liées à l’âge.

L’étonnant ginseng de Corée
L’étonnant ginseng de Corée

AINSI CETTE ETONNANTE RACINE DE VITALITE A LE POUVOIR NATUREL D’AIDER A SOULAGER :
HOMMES & FEMMES

– Fatigue chronique (physique ou nerveuse)
– Neurasthénie, états dépressifs et anxiété
– Affections rénales, urinaires et utérines
– Manque d’appétit alimentaire et asthénie
– Troubles de la mémoire et états séniles
– Défaillances du système nerveux
– Sexualité « endormie »

UN CONCENTRE DE PRINCIPES TONIQUES

Les ginsenosides sont les principes toniques du ginseng. Les ginsenosides sont des substances particulièrement stimulantes.

Leur taux est exprimé en milligrammes (mg) par gramme (g) de matière sèche.

C’est la teneur en ginsenosides qui fait la force d’un ginseng.

Si cette teneur n’est pas indiquée ou est inférieure à 15mg par gramme, il vaut mieux éviter de tels ginsengs de basse qualité.

L’âge de la racine de ginseng lors de la récolte est un critère important de qualité. La norme traditionnelle de récolte est de 6 ans au minimum. C’est à cet age que la racine de ginseng concentre le maximum de ginsenosides.

ATTENTION : Il faut savoir que les ginsengs bas de gamme sont cultivés de façon intensive avec engrais et produits chimiques. En plus, ces ginsengs sont récoltés trop tôt, dès 3 ans !

En conséquence, le taux de ginsenosides de ces ginsengs bas de gamme est beaucoup trop faible ! Même si le prix de ces ginsengs trop vite récoltés est moindre, ils ont peu d’effet bénéfique.
C’est pourquoi ces ginsengs bas de gamme ne sont généralement pas vendus dans leur état naturel mais transformés.

LE MODE DE CULTURE ANCESTRAL DU GINSENG

Dans les temps anciens le ginseng sauvage était déjà si rare qu’il était réservé à l’Empereur de Chine et à ses Courtisans

Mais déjà, dès le 14e siècle, les paysans coréens ont découvert comment cultiver et récolter un ginseng d’excellente qualité.

Depuis cette date, ils perpétuent leur mode de culture ancestral.

Les engrais chimiques sont totalement interdits. Des inspecteurs du Ministère de la Santé Coréen surveillent tout particulièrement le respect des normes biologiques de culture traditionnelles du ginseng.

En premier lieu, on ne peut semer que des graines d’un ginseng de qualité âgé d’au moins 4 ans. Plus d’un an après les semis, il est ensuite opéré une sélection stricte des plus vigoureuses plantules.

Les jeunes plantules sont alors replantées. Les soins les plus méticuleux leur seront alors procurées pendant plusieurs années.

Ses principes actifs contribuent à équilibrer les fonctions métaboliques et organiques de manière préventives en apportant à l´organisme force et vitalité. Consommer 1gr / jour.

Boutique Biologiquement.comGinseng bienfaits: stimulant naturel

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Le ginseng bio antioxydant naturel puissant  est traditionnellement reconnu pour la améliorer la vitalité de l’organisme. C’est un stimulant naturel

Ginseng: composition

L’un des principaux composants du ginseng sont les ginsénosides. Ils sont connues pour leur effets anti-inflammatoires, antioydants et anticancéreux. Le ginseng apporte des vitamines, des minéraux et des oligo-éléments au corps. C’est donc un stimulant naturel du corps et de l’esprit.

Ginseng bienfaits: stimulant naturel
Ginseng bienfaits: stimulant naturel

Ginseng: bienfaits

Le ginseng est très connu pour ses propriétés stimulantes. Il a une action tonique générale sur l’organisme : il améliore les performances aussi bien physiques qu’intellectuelles, quel que soit l’âge. Il stimule le processus de mémorisation et permet une meilleure adaptation de l’organisme à l’effort en diminuant la sensation de fatigue, les douleurs musculaires tout en luttant contre le stress et l’anxiété. Les actifs du ginseng contribuent à équilibrer les fonctions métaboliques et organiques de manière préventive en apportant à l’organisme force et vitalité. Utilisé il sert donc à renforcer aussi le système immunitaire. Le ginseng possède donc toutes les qualités pour un organisme revitalisé. Ce qui fait de lui un excellent complément alimentaire naturel lors des périodes de surmenages, des changements de saison et des périodes de surmenage

Ginseng: contre indications

Le ginseng est déconseillé en cas de tension artérielle trop élevée.

Boutique Biologiquement.comDes bienfaits de la racine de ginseng

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Connue pour sa forme typique rappelant un être humain, la racine de ginseng bio antioxydant naturel puissant est utilisée et appréciée depuis des temps ancestraux dans les pays asiatiques.

Même si son histoire est moins longue en Occident, ses adeptes sont tout aussi fervents. Et il y a de quoi: les propriétés du ginseng sont (presque) innombrables.
Alors que le ginseng était au départ surtout connu pour son action contre l’impuissance, les recherches scientifiques menées sur cette racine ont démontré des propriétés «adaptogènes», expliquant ainsi les nombreuses autres utilisations de la racine.
Plus concrètement, on dit du ginseng qu’il est adaptogène parce qu’il permet de régulariser et de stabiliser les fonctions corporelles et d’accroître la tolérance au stress. On a découvert par exemple que certains ginsénosides (substances contenues dans le ginseng) augmentent la tension artérielle, tandis que d’autres la font baisser. Il semblerait que le corps choisit le ginsénoside dont il a besoin pour régulariser la pression artérielle, selon qu’elle est trop haute ou trop basse.

Des bienfaits de la racine de ginseng
Des bienfaits de la racine de ginseng

Cette même propriété adaptogène explique l’emploi du ginseng aussi bien en présence d’un déclin fonctionnel (maladie) que d’une hyperfonction (stress). Les médicaments à base de ginseng sont en effet recommandés comme stimulants et fortifiants chez les convalescents et comme calmants chez les personnes stressées ou exposées à de trop nombreux stimuli.

Pouvoir antiallergique?

Le ginseng n’a peut-être pas encore dévoilé tous ses secrets. On est actuellement sur la piste d’un autre effet découvert en laboratoire sur des lignées cellulaires, mais qui n’a pas encore été prouvé chez l’homme: certains ginsénosides déploieraient une activité antiallergique. Affaire à suivre.

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 Les plantes adaptogènes sont des plantes reconnues pour leur bienfaits sur la santé , elles permettent à l’organisme de lutter contre les effets du stress. Les plantes adaptogènes augmentent la vitalité de l’organisme et elles stimulent les défenses naturelles du corps humain.

Les effets des plantes adaptogènes sont associés souvent au tonus sexuel qu’elles pourraient stimuler pour certaines. Le tonus global , la résistance au stress ayant forcément un effet sur la libido et le tonus sexuel.
Parmi les plantes adaptogènes on compte quelques stars de la phytothérapie et des plantes mondialement connues pour leur bienfaits : le ginseng, la maca, la rhodiolia rosea, Eleutérocoque, suma, schisandra… Les plantes adaptogènes sont nombreuses et leur effets sont souvent similaires. La star incontestée étant le ginseng “ginseng panax”.

Ginseng panax
Maca
Rhodiolia rosea
Eleutérocoque
suma
schisandra

Bienfaits du ginseng

Le ginseng est une plante originaire d’Asie du nord-est, dont la racine est réputée pour ses propriétés pharmaceutiques. Le nom générique Panax vient des mots grecs Pan, qui signifie « tout », et Akos qui veut dire « guérir ». Panax (en français : panacée) désigne donc le remède universel. Le ginseng est une base essentielle de la pharmacopée asiatique et la plante jouit d’une renommée universelle en Asie, les bienfaits du ginseng sont reconnu de partout. Les bienfaits du ginseng sont ils rééls ?

Le ginseng le plus réputé est cultivé en Corée. Les Coréens l’appellent insam , la racine en forme d’homme. En effet, une racine âgée peut prendre une allure anthropomorphe (un tronc avec deux bras et deux jambes). Le mot ginseng vient du chinois rénshēn, rén désignant « l’homme », et Sheng signifiant « essence ».

Bienfaits du ginseng
Bienfaits du ginseng

Ginseng et santé : convalescence / mémoire / tonus sexuel

Le ginseng doit être cultivé pendant plusieurs années pour que le rhizome acquière toutes ses qualités. Selon l’âge de la plante, la racine se vendra à des prix plus ou moins élevés. Il s’agit cependant dans tous les cas d’un produit coûteux, car sa culture nécessite beaucoup de soin. Le commerce du ginseng est fortement encadré par l’État sud-coréen, afin d’assurer la qualité du label Ginseng coréen.

La Commission Européenne et l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) reconnaissent l’usage du ginseng asiatique (Panax Ginseng) pour tonifier l’organisme des personnes fatiguées ou affaiblies, rétablir la capacité de travail physique et de concentration intellectuelle et aider les convalescents à reprendre des forces.

Baisse d’attention, chute de concentration, troubles de la mémoire : le ginseng améliorerait la santé intellectuelle. La plante joue sur “l’activité cérébrale avec une action favorable sur la mémorisation“, explique le Dr Yves Donadieu.

D’après plusieurs études le Ginseng semble indiqué dans ce type de cas :

Stimulation des fonctions cognitives
Stimulation du système immunitaire
Fonction sexuelle
Amélioration de la performance physique
Bien-être général
Contre indications ginseng

À haute dose, le ginseng peut générer des effets secondaires tels que nervosité, anxiété, insomnie, douleurs gastro-intestinales …
Il est déconseillé aux jeunes enfants, aux adolescents de moins de 16 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes. De même, les diabétiques ou les personnes souffrant de maladies cardiaques doivent demander l’avis de leur médecin avant d’entamer une cure de ginseng.

Composition du ginseng

Voici les principaux composants du ginseng :

vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, E
sels minéraux : fer, cobalt, aluminium, manganèse, phosphore, potassium, silice, vanadium
oligo-éléments (sélénium)
enzymes (amylase, invertase et phénolase)
lipides, protides, glucides
acide folique
eau